Kann das sein, dass du schon viel über Grenzen weißt – und es trotzdem nicht greift? Nicht weil du etwas falsch machst. Sondern, weil sich das gar nicht als Grenzthema…
Blog
Was passiert in einer Energieheilung – ein ehrlicher Einblick
Vielleicht hast du schon von Energieheilung gehört. Und vielleicht fragst du dich: Was passiert da eigentlich wirklich? Ist das etwas für mich? Was erwartet mich? Das sind gute Fragen. Und…
Monatsrückblick März 2026
März war kein lauter Monat. Kein großes Aufbrechen nach außen. Eher wie das leise Knistern, das entsteht, kurz bevor etwas Gefrorenes anfängt aufzutauen. Ich war nach drei Monaten Thailand zurück…
Monatsrückblick Februar 2026
Hängematte, Heilung – und der Moment, in dem ich aufgehört habe, mich zu entschuldigen Zwei Wochen Stille – und was darin lag Wer meinen Blog verfolgt, hat bemerkt: In den…
Heilung – Grundlagen, Strategien und Anleitungen
Du bist bereits heil. Ich weiß, das klingt zunächst seltsam – vielleicht sogar provokant, wenn du gerade mitten in einem schweren Lebensabschnitt steckst. Und doch ist es die tiefste Wahrheit,…
Monatsrückblick Januar 2026
Thailand, die goldene Feder und das Licht, das ich bin Der Januar war kein normaler Monat. Er war warm – äußerlich, weil ich auf Koh Phayam saß, das Meer rauschte…
Sensitive oder mediale Energiearbeit – was ist der Unterschied?
Energie, Heilung, Reading, Lesung – wer sich neu in diese Welt hineinbegibt, begegnet schnell Begriffen, die sich ähnlich anhören und doch Unterschiedliches meinen. Zwei davon tauchen in meiner Arbeit immer…
Das Drama-Dreieck: Opfer-Täter-Retter
Vom Opfer zum Schöpfer. Kennst du das Gefühl, immer wieder in dieselben Situationen zu geraten? Dass du dich aufopferst, und am Ende trotzdem der Böse bist? Oder dass du hilfst,…
Grenzen setzen ist Selbstfürsorge.
Wenn das Innere klar ist, folgt das Außen. Wie eine klare innere Haltung das Grenzen-Setzen im Alltag leichter macht – und was uns dabei immer wieder im Weg steht. Im…
Grenzen setzen und sich abgrenzen – wo ist der Unterschied?
Warum für dich einzustehen kein Angriff ist – sondern ein Akt der Selbstachtung, echter Verbindung und der Liebe. Zu uns selbst und zu anderen. Viele Menschen glauben, Grenzen setzen sei…
Monatsrückblick April 2026: Loslassen lernen – 5 Erkenntnisse, die mich befreiten
Loslassen lernen – wie geht das eigentlich wirklich? Nicht als Konzept. Nicht als Affirmation. Sondern so, dass sich in deinem Körper tatsächlich etwas gefühlt löst? Der April 2026 hat mir…
Was ist Selbstwirksamkeit und was stärkt und was schwächt sie?
Selbstwirksamkeit bedeutet, dass du dich selbst an die Hand nimmst und beginnst, dich wirklich zu führen. Es ist keine Theorie, sondern eine gelebte innere Haltung in deinem Alltag. Du lässt…
Was ist Heilung und was ist sie nicht?
Heilung ist natürlich. Jede Heilung ist eine Selbstheilung. Sie geschieht dort, wo Energie wieder ins Fließen kommt, wo sie zuvor gestaut war. Heilung bringt erstarrte Energien wieder in einen lebendigen…
12. Februar 2026 in 12 Bildern – ein Tag in Thailand – heiß.
Die letzten 2,5 Wochen von 88 Tagen Thailand sind angebrochen. Es fühlt sich deutlich heißer an als noch vor 3 Wochen, obwohl es nur 1-2 Grad Celsius mehr sind. Die…
Was ist Energiearbeit und was bewirkt sie?
Stell dir vor, in dir drin ist ein ganz helles Licht. Dieses Licht ist Liebe. Es ist Mut. Es ist Kraft. Und manchmal wird dieses Licht ein bisschen zugedeckt –…
Meine Blog-Statistiken und Blog-Lektionen aus 2025 für Heiler und Coaches
Mein Blog-Rückblick auf 2025 Im Juli 2025 startete mein Blog. Seitdem habe ich Schritt für Schritt meine Webseite aufgebaut und ich bin echt stolz drauf. Die Statistik zeigt, dass die…
Dranbleiben in der Heilung – warum dein Weg sich erst im Gehen zeigt.
Dranbleiben ist kein hübscher Kalenderspruch. Es ist eine innere Entscheidung. Eine Haltung. Und oft der entscheidende Unterschied zwischen Abbruch und Durchbruch. Dranbleiben ist der Erfolgsfaktor Nummer 1. in allen Lebensbereichen.…
Monatsrückblick Januar 2026: Befreiung des Herzens
Manchmal zeigt sich ein tiefes Lebensmuster nicht in Therapie oder Coaching, sondern ganz unscheinbar – beim Spielen. Tischtennis wurde für mich im Januar 2026 zum Spiegel meines inneren Systems: meines…
5 Dinge, die ich 2026 in meinem Unternehmen verändere.
Dieser Weg, ein Unternehmen aufzubauen, fordert große Wachstumsprozesse und eine radikale Ehrlichkeit mir selbst gegenüber. Deshalb richte ich mein Unternehmen 2026 neu aus. Ich bin bereit und fordere von mir…
So kannst du 2026 mit mir zusammenarbeiten.
Hast du auch schon genug geleistet? Genug getragen? Ausreichend – oder auch krass viel – an dir selbst optimiert? Bist du es leid, an dir zu „arbeiten“? Hast du genug…
Bist du eine Heilerin?
Warum zweifeln Heilerinnen so oft an sich? Warum meinen sie, eine Ausbildung nach der anderen abschließen zu müssen? Warum sind sie so unsicher, tief im Inneren? Warum stellen sie zuerst…
Mein endgültiger Befreiungsprozess vom Trauma, Teil 3
9. Tag: Halschakra Teil 1 „Ich spreche meine Wahrheit.“ Das ist ein wesentliches Thema des Halschakras. Katharina hat mir ein Gebet mitgebracht. Von Kopf zum Fuß,bin ich Gottes Kind. Vom…
12. Januar 2026 in 12 Bildern – ein Tag in Thailand
Thailand – ich liebe dieses wunderschöne Land. Die freundlichen Menschen, die unfassbar leckeren Früchte und das tropische Klima, schenken mir einen Ort, an dem mein Körper sich entspannen und regenerieren…
Hochstapler-Syndrom oder Impostersyndrom – was ist das?
Das Hochstapler-Syndrom, auch Impostersyndrom genannt, beschreibt ein inneres Erleben, bei dem Menschen trotz realer Fähigkeiten, Erfahrungen und sichtbarer Erfolge das Gefühl haben, nicht kompetent genug zu sein – und jederzeit…
Verkörperung – was bedeutet das?
Verkörperung bedeutet, ganz im eigenen Körper anwesend zu sein.Nicht nur zu verstehen oder zu wissen – sondern zu fühlen, zu spüren und da zu sein. Verkörperung heißt, deine eigene Energie…
Glossar: Mediale Energieheilung
Worte zu beschreiben ist ein Versuch, sich auf etwas zu einigen. Worte sind eine Annäherung, um das zu beschreiben, was wir fühlen und wahrnehmen, ohne sie je ganz fassen zu…
Mein Motto für 2026: Befreit leben und mein Leben genießen.
Mein Motto 2026: Befreit leben und mein Leben genießen. Über Selbstsabotage, echten Genuss, Verkörperung und gelebte Freiheit. Befreit leben – wenn Tiefe leicht wird. Das ist die Essenz meines Unternehmens…
Mein Jahresrückblick 2025 – das Jahr der Befreiung.
Meine Themen und Highlights in 2025. Mein Jahr der Befreiung. 2025 war kein Jahr der schnellen Erfolge. Kein Jahr der äußeren Höhepunkte.Und ganz sicher kein Jahr, das sich leicht zusammenzufassen…
12 energetische Werkzeuge – meine unperfekten Sketchnotes
Vera im kreativen Schaffensprozess oben auf dem Berg im Winterraum.
Erzeugt Langeweile wirklich Kreativität?
Kennst du die Sprüche aus deiner Kindheit: „Langeweile ist wichtig“? „Es ist gut, dass dir langweilig ist“? Mich haben solche Aussagen immer geärgert. Wann hast du Langeweile?Gibt es die überhaupt…
Spiritual Bypassing = spirituelle Vermeidung – was ist das?
Der Begriff der spirituellen Vermeidung ist mir zum ersten Mal bei „Birgit Fischer live in Bern“ im September 2025, begegnet. Ich war ein im Widerstand, gleichzeitig neugierig. Ich beschäftige mich…
3 Dinge, auf die ich im Jahr 2025 unternehmerisch echt stolz bin.
Ich bin echt stolz auf mich, denn ich habe etwas unternommen: Ich habe ein Unternehmen gegründet. „Vera Wollenweber – Befreit leben.“ Meine Energiearbeit ist jetzt sichtbar. Hi, ich bin Vera;…
Warum dein Energiefeld mehr zählt als dein Skeptiker‑Verstand.
Wenn der Verstand deine Heilung blockiert – und wie du Körper, Seele und Energiefeld wieder in Einklang bringst. Kennst du das?Du weißt eigentlich, was dir guttun würde.Aber dein Verstand hält…
Welche Bewusstseins-Stufen gibt es?
Die indischen Veden beschreiben sieben Bewusstseinszustände – von der Tiefe des Schlafes bis zur Weite des Einheitsbewusstseins. In diesem Beitrag erfährst du, was diese Ebenen bedeuten, wie sie miteinander verbunden…
5 Dinge, die ich als Energetikerin 2025 anders mache.
Wie ich lernte, mich selbst zu lieben und heute niemandem mehr hinterher laufe. Mein tiefster Wunsch ist es zu lieben und mich liebend zu erfahren. Ich möchte das leben, was…
Mein endgültiger Befreiungsprozess vom Trauma, Teil 2
In den nächsten Terminen mit Katharina gehen wir durch die Themen des Solar Plexus und des Herzchakras hindurch. Tag 5 Solar Plexus Chakra Mein inneres Feuer befreien – Heilung des…
Meine ToWant-Liste für das 4. Quartal 2025
Die Entscheidung eine Liste mit Zielen bis zum Jahresende zu veröffentlichen – danke, liebe Judith Peters – macht ganz viel mit mir. Während des Schreibens dränge ich mich durch Zweifel…
Narben auf der Seele – eine Geschichte.
Eines Tages stand ein junger Mann mitten in der Stadt und erklärte, er habe das schönste Herz der ganzen Welt. Eine große Menschenmenge versammelte sich um ihn und alle bewunderten sein…
7 Traumafolgen erkennen & heilen – Befreit leben.
Fühlst du dich manchmal festgefahren in den unbewussten Mustern, die durch traumatische Erfahrungen entstanden sind? Steuern feststeckende Emotionen dein Leben, obwohl sie längst vorbei sind? Lebst du deine Wahrheit? Oder…
55 Möglichkeiten, um dein Energiesystem zu harmonisieren
Alles ist Energie. Du bist Energie, deine Gedanken sind Energie, deine Worte sind Energie und dein Körper ist Energie. Die Materie ist „nur“ langsamer schwingende Energie. Dein Geist hat große…
7 Irrglauben und 7 mächtige Wahrheiten – so befreist du dich.
Irrglauben sind innere, zumeist unbewusste Überzeugungen, die wir ir(r)gendwann in unserem Leben entweder:– selbst entwickelt, – übernommen,– übergestülpt bekommen oder – abgekauft haben.Allen gemeinsam ist: Sie sind nicht wahr. Es…
Mein endgültiger Befreiungsprozess vom Trauma, Teil 1
Jetzt geht es in die Endrunde. Nicht nur des Jahres 2025, sondern auch in den endgültigen Befreiungsprozess vom Trauma. Mit großem Dank an Katharina Nussbaum, KörpernaturStimme. Wir haben uns zusammen…
5 Tipps, wie du dein Leben sofort verbessern kannst, damit Heilung geschieht.
Heilung beginnt immer mit Bewusstsein. Wo bist du gerade in deinem Leben und fühlst du dich wohl mit dem, was ist? Lebst du dich? Oder bist du in deinen Rollen…
Schuldgefühle – eine Anleitung zum Aussteigen
Schuldgefühle sind zerstörerisch, sie torpedieren unser Leben und sind verdammt noch mal sehr oft einfach nicht wahr. Was sind die Auswirkungen von Schuldgefühlen? Wie komme ich raus aus Schuldgefühlen? Welche…
Emotionen verstehen – die Botschaften der Chakren
Welche Botschaft hat die Emotion für dich und wie kannst du sie besser verstehen? Welches Organ ist welchem Chakra zugeordnet? Mit dieser Zuordnung hast du das übergeordnete Thema, um das…
Bircher-Müsli vegan – Rezept
Dieses klassische Müsli wird im Original mit Joghurt hergestellt. Es hat einige gesundheitliche Vorteile in der veganen Variante. Die vegane Soße besteht aus Tahini, Honig und Zitrone. Tahini ist sehr…
Granola Knusper Müsli – Rezept
Dieses mega coole Rezept ist frei von Gluten, Mehl und Zucker. Es ist für die ketogene Ernährung geeignet und du kannst es wunderbar mit Heidelbeeren und fettem Joghurt kombinieren. Ich…
Was will ich als Medium, als Mensch und als Partnerin bewirken?
Welche Wirkung möchte ich im Leben haben? Was möchte ich hier auf der Erde hinterlassen? Welcher Beitrag möchte ich gerne sein? Ich möchte gerne dazu beitragen, ein neues Miteinander zu…
Innere Freiheit, Selbst-Wirksamkeit und Seelen-Treue! Meine 3 wichtigsten Werte.
Was hat innere Freiheit mit Frieden zu tun? Und warum bringt es nichts, im Außen danach zu suchen? Wie kannst du Einfluss nehmen auf deine inneren Zustände? Auf deine Gefühle?…
Befreit leben? Mentale Freiheit und der Körper.
Wie geht innere Freiheit in Bezug auf die mentale Ebene? Was hat Freiheit mit unserem Verstand zu tun und wie kann ich mit dem Verstand in eine innere Freiheit kommen? Welchen Irrglauben wir unterliegen, welche Wahrheit dahinter steckt und die Lösung erfährst du hier.
Was ist CQM?
In der Anwendung der Chinesischen Quantum Methode spüre ich energetische Schwächen auf, die einem Ziel, einem Thema im Weg stehen. Durch die Neutralisierung, durch das Wenden in eine Stärke auf allen Ebenen und in allen Einflussbereichen, entfernen wir zusammen unbewusste Schwächen. So kann das Ziel kraftvoll gelebt und umgesetzt werden.
7 Gründe, warum ich ganzheitliche, mediale Energiearbeit liebe.
Die ganzheitliche, mediale Energiearbeit verbindet mich mit den geistigen Kräften, dem göttlichen Licht und mit der göttlichen Liebe. Dadurch komme ich in ein fühlendes Wissen und in die körperliche Erfahrung…
Fun Fakten über mich
Hier findest du einige Fun Fakten und zwar querbeet durch mein Leben.