Manchmal zeigt sich ein tiefes Lebensmuster nicht in Therapie oder Coaching, sondern ganz unscheinbar – beim Spielen. Tischtennis wurde für mich im Januar 2026 zum Spiegel meines inneren Systems: meines…
Blog
Emotionen verstehen – die Botschaften der Chakren
Welche Botschaft hat die Emotion für dich und wie kannst du sie besser verstehen? Welches Organ ist welchem Chakra zugeordnet? Mit dieser Zuordnung hast du das übergeordnete Thema, um das…
12. Januar 2026 in 12 Bildern – ein Tag in Thailand
Thailand – ich liebe dieses wunderschöne Land. Die freundlichen Menschen, die unfassbar leckeren Früchte und das tropische Klima, schenken mir einen Ort, an dem mein Körper sich entspannen und regenerieren…
Erzeugt Langeweile wirklich Kreativität?
Kennst du die Sprüche aus deiner Kindheit: „Langeweile ist wichtig“? „Es ist gut, dass dir langweilig ist“? Mich haben solche Aussagen immer geärgert. Wann hast du Langeweile?Gibt es die überhaupt…
Bist du eine Heilerin?
Warum zweifeln Heilerinnen so oft an sich? Warum meinen sie, eine Ausbildung nach der anderen abschließen zu müssen? Warum sind sie so unsicher, tief im Inneren? Warum stellen sie zuerst…
So kannst du 2026 mit mir zusammenarbeiten.
Hast du auch schon genug geleistet? Genug getragen? Ausreichend – oder auch krass viel – an dir selbst optimiert? Bist du es leid, an dir zu „arbeiten“? Hast du genug…
Mein Jahresrückblick 2025 – das Jahr der Befreiung.
Meine Themen und Highlights in 2025. Mein Jahr der Befreiung. 2025 war kein Jahr der schnellen Erfolge. Kein Jahr der äußeren Höhepunkte.Und ganz sicher kein Jahr, das sich leicht zusammenzufassen…
Mein endgültiger Befreiungsprozess vom Trauma, Teil 2
In den nächsten Terminen mit Katharina gehen wir durch die Themen des Solar Plexus und des Herzchakras hindurch. Tag 5 Solar Plexus Chakra Mein inneres Feuer befreien – Heilung des…
Hochstapler-Syndrom oder Impostersyndrom – was ist das?
Das Hochstapler-Syndrom, auch Impostersyndrom genannt, beschreibt ein inneres Erleben, bei dem Menschen trotz realer Fähigkeiten, Erfahrungen und sichtbarer Erfolge das Gefühl haben, nicht kompetent genug zu sein – und jederzeit…
7 Traumafolgen erkennen & heilen – Befreit leben.
Fühlst du dich manchmal festgefahren in den unbewussten Mustern, die durch traumatische Erfahrungen entstanden sind? Steuern feststeckende Emotionen dein Leben, obwohl sie längst vorbei sind? Lebst du deine Wahrheit? Oder…