Glossar: Mediale Energieheilung

Worte zu beschreiben ist ein Versuch, sich auf etwas zu einigen. Worte sind eine Annäherung, um das zu beschreiben, was wir fühlen und wahrnehmen, ohne sie je ganz fassen zu können.

Worte gehen immer mit einer Schwingung – mit Energie – einher. Es kann also sein, dass jemand etwas für dich beschreibt, was du fühlen kannst, doch vielleicht hast du bisher andere Worte verwendet. Deshalb macht es Sinn, sich zu einigen.

Die Begriffe rund um die Energie und Heilung sind oft unklar. Hier beschreibe ich auch, wie ich sie fühle, verstehe und anwende.

Glossar von A bis Z

Dieses Glossar erhebt keinen Anspruch auf allgemeingültige Definitionen.
Die Begriffe sind aus meiner Wahrnehmung, Erfahrung und energetischen Praxis beschrieben.
Nimm dir bitte das mit, was sich für dich stimmig anfühlt – und lass den Rest stehen.

Anbindung

Gut angebunden bist mit Mutter Erde und Vater Kosmos verbunden. Die Anbindung kannst du ganz leicht – mit einem Gedanken – herstellen. Die Kunst ist, diese im Alltag zu halten. Das ist Übungssache.

• Ein starkes Energiefeld vereinfacht es, in der Anbindung zu bleiben.
• Deine Schwingung hochhalten hält dich in der Anbindung.
• Gefühlszustände der Dankbarkeit, Freude, Liebe hält deine Schwingung hoch und macht es dir leicht, angebunden zu sein.

Eine kurze Anleitung zur Anbindung:

Stelle beide Füße auf den Boden – sitzend oder stehend.
Lasse Wurzeln aus deinen Füßen wachsen, Pfahlwurzeln bis zum Herz von Mutter Erde, Fächerwurzeln in alle Richtungen.
Stelle dir nun einen umgedrehten Energietrichter auf deinem Kopf vor, der dein Scheitelchakra mit Vater Kosmos verbindet.
Nun stehst du in dem Energiekanal zwischen Vater Kosmos und Mutter Erde und bist angebunden.

Hier hat nichts anderes Platz, außer das Göttliche und dir.

Akupunkturpunkte

Akupunkturpunkte sind besondere Punkte am Körper, an denen Energie gut erreichbar ist.
Sie liegen auf sogenannten Meridianen – das sind Energiebahnen im Körper.
Werden diese Punkte gedrückt oder genadelt, kann sich blockierte Energie lösen und wieder in Bewegung kommen.

Auch durch Dehnen, z.B. mithilfe von Yoga oder Qi Gong, bringt Energie zum Fließen.

Aura – Energiefeld

Die Aura ist das Energiefeld, das den Körper umgibt und durchdringt. Sie hat verschieden Aufgaben:

1. Sie trägt Informationen über den körperlichen, emotionalen, mentalen und spirituellen Zustand eines Menschen.
2. Das Energiefeld empfängt Energie aus dem Kosmos.
3. Die Aura transformiert die empfangenen Energien so, dass der Körper und das System damit umgehen kann.
4. Sie filtert die kosmische Energie durch die eigenen individuellen Prägungen.

Auraschichten:

• Physische Auraschicht: verbunden mit Körper, Organen und Vitalität
• Emotionale Auraschicht: trägt Gefühle und emotionale Erfahrungen
• Mentale Auraschicht: spiegelt Gedankenmuster und Überzeugungen
• Spirituelle Auraschicht: verbindet mit Sinn, innerer Führung und Bewusstsein

Hier habe ich die Auraschichten beschrieben. Sie fließen ineinander und können doch fokussiert und wahrgenommen werden.

Chakra

Ein Chakra ist ein Energiezentrum im menschlichen Energiesystem. Und zwar im Körper und über den Körper hinaus.
Über Chakren wird Lebensenergie aufgenommen, verteilt und weitergeleitet. Übe den Atem und über die Aurafelder aus dem Kosmos.

Das Wort Chakra stammt aus dem Sanskrit und bedeutet „Rad“ oder „Wirbel“ –
weil sich Energie dort wie in einer Drehbewegung sammelt und bewegt. Über die Richtung der Drehbewegung gibt es unterschiedliche Ansichten. Von meiner Qi Gong Lehrerin habe ich gelernt, dass sie sich alle rechts herumdrehen. Im Ayurveda heißt es, dass sich die Räder abwechselnd in die eine und andere Richtung drehen. Spür rein – wie nimmst du es bei dir wahr?

Wie Chakren wirken:

• Sie nehmen Energie auf
• sie verteilen Energie im System
• sie reagieren auf Erfahrungen, Emotionen und Gedanken
• sie können offen, blockiert oder überaktiv sein

Sind die Chakren im Gleichgewicht, fühlt sich der Mensch meist:

• präsent
• verbunden
• lebendig
• innerlich stabil

CQM

CQM arbeitet mit Bewusstseinslenkung im Quantenfeld, um Blockaden zu lösen und neue Ordnungen zu ermöglichen – jenseits von Zeit und linearer Logik.

Mit CQM können wir ein spezifisches Ziel formulieren und alle Schwächen, die dem im Wege stehen, neutralisieren und in eine Stärke wenden – immer geführt und zusammen mit den geistigen Teams.

„Was ist CQM?“ – ist ein Artikel, in dem ich die „Chinesische Quantum Methode“ ausführlich beschreibe.

Dramadreieck

Das Dramadreieck ist ein mentales und emotionales Beziehungsmuster,
in dem Menschen unbewusst bestimmte Rollen einnehmen. Klassisch gibt es drei Rollen:

• Opfer – fühlt sich ohnmächtig oder ausgeliefert
• Täter – greift an, kontrolliert oder beschuldigt
• Retter – hilft, ohne wirklich gefragt zu sein

Diese Rollen sind keine festen Persönlichkeiten, sondern dynamische Positionen, die sich schnell abwechseln können. Die Rollen können:

• zwischen zwei Personen hin- und herspringen
• sich auf drei oder mehr Personen verteilen
• oder auch innerlich in einer Person ablaufen

Das Entscheidende ist: Das Dramadreieck wirkt meist unbewusst. Die zugrunde liegenden Verhaltens- und Reaktionsmuster sind tief geprägt und haben ihren Sitz im Unterbewusstsein, im Nervensystem und im Energiefeld.

Der Ausstieg aus dem Drama erfolgt, indem:
– der Täter zum Herausforderer wird
– das Opfer zum Schöpfer wird und
– der Retter wird zum Unterstützer.

Energie

Alles ist Energie. Energie ist Lebendigkeit. Sie ist Bewegung, Schwingung und Information – die Grundlage allen Lebens. Für mich macht es Sinn, sich Energie und Materie zusammen anzuschauen.

Energie & Materie:
Moderne Physik zeigt, dass Materie fast vollständig aus energetischen Feldern besteht. Feste Materie ist eine verdichtete Form von Energie, nicht ihr Gegensatz. Ein kleiner Exkurs in die Physik:

Atome bestehen fast vollständig aus „leerem Raum“. Ein Atom besteht aus:

• einem winzigen Kern (Protonen & Neutronen)
• einer Elektronenwolke
• dazwischen: extrem viel Raum

Würde man ein Atom auf Dom-Größe aufblasen,
wäre der Kern etwa so groß wie eine Erbse.

Über 99,9999999 % des Atoms ist keine feste Materie, sondern:

• Felder
• Wahrscheinlichkeiten
• Energiezustände

Diese Zahl stammt aus der Atomphysik, nicht aus Esoterik.

Energie, Lebensenergie wird in der TCM Qi genannt. Im Ayurveda Prana.

Energiearbeit

Energiearbeit bedeutet, mit dem zu arbeiten, was wir nicht sehen – aber fühlen und spüren können.

Alles ist Energie. Deine Gedanken sind Energie. Deine Gefühle sind Energie. Dein Körper ist Energie in verdichteter Form. Und auch dein Aurafeld – dieses feine Feld um dich herum – trägt Informationen, Erfahrungen und Prägungen.

Energiearbeit heißt, in diesem Feld bewusst wahrzunehmen und Impulse zu setzen. Blockaden, alte Muster und gespeicherte Erfahrungen können sich lösen, wenn Licht und Bewusstsein hineinfließen.

Es geht nicht darum, etwas „wegzumachen“.
Es geht darum, dich an deine Ganzheit zu erinnern.

Ganzheitliche Energiearbeit

Ganzheitliche Energiearbeit bezieht dabei alle Ebenen mit ein: Körper, Emotionen, Gedanken, Bewusstsein und Seele.

Mediale Energiearbeit

Mediale Energiearbeit geht noch einen Schritt weiter. Hier verbinde ich mich bewusst mit den geistigen Kräften des Lichtes. Ich arbeite nicht aus meinem Ego heraus, sondern als Kanal – mit der klaren Absicht, zum höchsten Wohl zu wirken.

Energieblockade

Eine Energieblockade ist gestaute oder unterbrochene Bewegung von Lebensenergie, oft entstanden durch Stress, Trauma oder Anpassung.

Wenn Energiestauungen lange anhalten, können Krankheiten entstehen.

Energiefluss

Energiefluss beschreibt den natürlichen, freien Strom von Lebensenergie im Körper und im Energiefeld.

Wir nehmen Energie auf:

• über die Nahrung
• über den Atem
• über die Energiezentren – die Chakren
• über das feinstoffliche Aurafeld

Energiefeld – Aura

Das Energiefeld ist der Raum, in dem Erfahrungen, Prägungen und Bewusstsein gespeichert sind.
Siehe auch: Aura.

Energetik

Energetik beschreibt das Wirken von Energie im Körper, im Feld und im Bewusstsein – unterhalb der Worte, jenseits des Verstandes.

Energetik ist die Umsetzung der Energie.

Energetische Heilung

Energetische Heilung bedeutet, dem Energiesystem zu ermöglichen, in seine natürliche Ordnung zurückzufinden. Energetische Heilung findet auf den verschiedenen Ebenen statt. Denn alles ist Energie: Gedanken, Worte, Handlungen. Du lenkst deine Energie. Jede Heilung ist stets eine Selbstheilung. Selbstermächtigung ist eine wichtige Voraussetzung, dich selbst zu heilen.

Energiesystem

Das Energiesystem umfasst alle feinstofflichen Strukturen wie Chakren, Meridiane, Nadis und Auraschichten.

Fragen

Fragen sind ein mächtiges Werkzeug. Nimm eine Frage mit in den Tag und bleibe mit ihr im Empfangen – so, als würdest du dir die Antwort vom Leben selbst zeigen lassen. Mit der Frage zu gehen heißt, den Raum offen zu halten. Solange du in der Frage bist, bleibt der Möglichkeitsraum für dich zugänglich.

Eine Ansicht, Schlussfolgerung oder Antwort machen den Raum zu – du hast dir die Antwort aus deinen 5-10 % Verstand gegeben, die uns bewusst zugänglich sind.

Dabei ist unser Verstand großartig.
Er sucht zuverlässig nach Lösungen und hört nicht auf, bis er sie gefunden hat. Deshalb ist es so mächtig, in der Frage zu sein und mit der Frage zu gehen. Du gehst deinem Alltag nach, mit der Frage im Hinterkopf. Und dein Verstand – oder dein Geist – hält Ausschau nach der Antwort. Diese kann dir auf unterschiedlichen Wegen begegnen: als Lied im Radio, als Satz auf einem Plakat, ein Buch, das dir vor die Füße fällt oder auf eine ganz andere, unerwartete Weise.

Gaia

Gaia ist die Seele unseres wunderschönen Planeten. Gaia ist das lebendige Bewusstsein der Erde – fühlend, tragend und verbindend. Mutter Erde ist unser Planet und Gaia ihre Seele.

Geistiges Team

Das geistige Team bezeichnet die nicht-sichtbare, unterstützende Energien des Kosmos, die einen Menschen auf seinem Lebensweg begleiten.

Für mich ist das geistige Team kein äußeres Machtgefüge, sondern eine feinstoffliche Form von Führung, die im Einklang mit der Seele wirkt. Es kann wahrgenommen werden als:

• innere Führung
• intuitive Impulse
• klare Eingebungen
• schützende oder ordnende Präsenz

Das geistige Team greift nicht kontrollierend ein. Es wirkt durch Resonanz, Bewusstheit und Bereitschaft. Je klarer und regulierter das eigene System ist, desto feiner kann diese Führung wahrgenommen werden.

In meiner medialen Arbeit verstehe ich mich als Kanal. Ich trete innerlich zurück und verbinde mich mit meinem geistigen Team, damit genau die Informationen oder Energien durchkommen, die dem nächsten Entwicklungsschritt dienen.

Das geistige Team ersetzt keine Eigenverantwortung.
Es unterstützt – es entscheidet nicht.

Geistige Welt

Die geistige Welt bezeichnet die feinstoffliche Ebene des Bewusstseins, die jenseits der sichtbaren, materiellen Welt existiert. Sie ist nicht an Raum oder Zeit gebunden und nicht mit den physischen Sinnen direkt wahrnehmbar – wohl aber erfahrbar. Die geistige Welt wird beschrieben als:

• Ebene von Bewusstsein und Information
• Raum von Führung und Ordnung
• Feld von Intelligenz und Liebe
• Ursprung von Inspiration und innerem Wissen

Für mich ist die geistige Welt kein fernes „Dort draußen“, sondern eine Dimension, die mit unserem eigenen Bewusstsein verbunden ist. Der Zugang geschieht über Stille, Intuition, Herzöffnung und innere Klarheit.

In medialer Arbeit bedeutet Verbindung zur geistigen Welt, Informationen und Impulse aus dieser feinstofflichen Ebene zu empfangen, wahrzunehmen und sie in menschliche Sprache zu übersetzen.

Die geistige Welt wirkt nicht manipulativ und nicht kontrollierend.
Sie drängt sich nicht auf.
Sie ist zugänglich durch Resonanz, Bewusstheit und innere Ausrichtung.

Gott

Gott – dieser Begriff durfte in mir auch erst einmal befreit werden. Er ist belastet von 5000 Jahre missbräuchlichen Verwendens in jeglicher Hinsicht. Meine Lehrerin Dagmar Otto nennt diese Kraft: „Die Eine“. Pavlina Klemm nennt sie die „kosmische Intelligenz„. Unser göttliche Anteil ist für mich die Seele.

Für mein Empfinden bezeichnet Gott diese große Kraft, die die Planeten in ihrer Umlaufbahn hält. Weitere Namen sind: Allah, Jeshua, Tao, der große Geist, die Kraft des Universums, Kraft der Natur.

Auch reines Bewusstsein, Liebe, Schöpfer, Quelle allen Seins sind weitere Worte, die diese Kraft betiteln möchten. Gott ist ein Wort für das größere Ganze, aus dem alles entsteht und in dem alles eingebettet ist.

Gott ist das, was trägt, verbindet und Leben möglich macht.

Heilerin

Eine Heilerin ist jemand, der die eigene Person und das Ego so weit zurückstellt, dass heilende Energien durchfließen können. Eine Heilerin ist ein Medium oder Kanal für lichtvolle, heilsame Energien.

Als mediale Heilerin lasse ich mich führen und leiten von den geistigen Kräften des Lichts und der Liebe.

Heilung

Heilung ist Erinnerung an Ganzheit. An Ordnung. An das, was unter allen Schichten immer da war. Heilung legt den göttlichen Seelenanteil frei, der aus der Quelle allen Seins kam und auf dem Weg zurück in verschiedenen Seinsformen Erfahrungen macht.

Energetische und mediale Arbeit ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung.
Sie kann Prozesse unterstützen, begleiten und vertiefen.

Hellsinne

Hellsinne bezeichnen die feinstoffliche Erweiterung unserer bekannten Sinne. Sie sind keine übernatürlichen Fähigkeiten, sondern eine verfeinerte Wahrnehmungsebene. So wie wir mit unseren physischen Sinnen sehen, hören, riechen, schmecken und fühlen, gibt es auch eine innere Wahrnehmung, die über das rein Körperliche hinausgeht.

Zu den Hellsinnen zählen zum Beispiel:

• Hellsehen – innere Bilder wahrnehmen
• Hellhören – innere Worte oder Klänge empfangen
• Hellfühlen – feine emotionale oder energetische Schwingungen spüren
• Hellwissen – plötzliches, klares Wissen ohne gedanklichen Prozess
• Hellriechen oder Hellschmecken – Wahrnehmungen ohne äußeren Reiz

Hellsinne entstehen nicht durch Anstrengung, sondern durch Sensitivität, Präsenz und innere Ruhe.

Je klarer das eigene Energiefeld und je regulierter das Nervensystem, desto feiner kann diese Wahrnehmung werden. Wichtig ist:
Hellsinne ersetzen keine Realität, sondern ergänzen die Wahrnehmungsebene. Sie brauchen Erdung, Selbstverantwortung und innere Stabilität.

Intuition

Intuition ist ein inneres Wissen, das ohne Denken entsteht. Sie zeigt sich oft als:

• ein klares Gefühl
• ein inneres Ja oder Nein
• ein Impuls aus dem Körper
• ein plötzliches Wissen ohne Erklärung

Intuition kommt nicht aus dem Verstand, sondern aus der Verbindung zu sich selbst – aus Körper, Herz, Seele, Bewusstsein und Energiefeld.

Je ruhiger das Nervensystem und je klarer das eigene Energiefeld, desto leichter ist Intuition wahrnehmbar. Intuition ist keine besondere Gabe. Sie ist eine natürliche Fähigkeit, die sich durch Präsenz, Wahrnehmung, Vertrauen und Anbindung vertieft.

Klopfen

Klopfen stimuliert Energiepunkte und unterstützt die Regulation des Nervensystems.

Mithilfe von Klopfsessions können festsitzende Emotionen durchgefühlt werden, ohne dass das Nervensystem in Panik gerät. Mit durchfühlen meine ich die Emotion so lange da sein zu lassen, bis sie sich verändert.

Kollektiv

Das Kollektiv ist ein riesengroßes Energiefeld, das wir gemeinsam erschaffen haben. In dem großen kollektiven Feld sind viele kleine Felder. Zum Beispiel ist in dem großen kollektiven Feld von Deutschland alles enthalten, was wir als Land zusammen erlebt haben. Kaiserreich, 1. Weltkrieg, 2. Weltkrieg, Spaltung des Landes. Auch alle Religionen sind mit einem eigenen Energiefeld vorhanden. Gemeinsame Ansichten erschaffen auch ein Energiefeld: „Schaffe, schaffe, Häusle baue.“

Je mehr du dich selbst wahrnimmst, umso klarer wird für dich, wann du an das kollektive Feld andockst. Je präsenter du mit und in dir bist, umso leichter wird es zu spüren: So fühle ich mich an, nur ich in meiner Energie.

Hier habe ich ein Beispiel zum Kollektiv beschrieben.

Kosmische Intelligenz

Die kosmische Intelligenz ist das ordnende, schöpferische Prinzip hinter allem Leben. Für mein Empfinden geht es um diese große Kraft, die die Planeten in ihrer Umlaufbahn hält. Weitere Namen sind: Gott, Allah, der große Geist, die Kraft des Universums, Kraft der Natur.

Krankheit

Krankheit entsteht, wenn wir uns selbst zu lange von unseren Herzenswünschen und dem Plan unserer Seele abschneiden.

Eine weitere Sichtweise, die ich selbst fühlen kann, ist: Krankheit des Körpers ist die Heilung.

Rainer Körner beschreibt es ausführlich in seinen Büchern und Seminaren: Das biologische Heilwissen.

Energetische und mediale Arbeit ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung.
Sie kann Prozesse unterstützen, begleiten und vertiefen.

Lesung der Aura

Eine Lesung der Aura ist das feinfühlige, sensitive Wahrnehmen von Informationen aus dem Energiefeld eines Menschen.

Was ist Aura-Lesung?

Männliche Kraft

Männliche Kraft ist eine verkörperte Qualität.

Sie zeigt sich als Klarheit, Ausrichtung, Entscheidung, Schutz und Verantwortung.

Sie wirkt durch Frauen und Männer gleichermaßen.

Materie

Materie ist verdichtete Energie (Einstein)

Albert Einstein zeigte mit:

E = mc²

Masse ist eine Form von Energie.
Materie ist Energie in gebundener, stabiler Form.

Das ist harte Physik, keine spirituelle Deutung.

Damit ist klar, dass der Körper verdichtete Energie ist.

So kommen genau die Energien, Informationen, Heilkräfte durch, die den nächsten Schritt in der menschlichen Umsetzung ermöglicht.

Mediale Lesung (Reading)

Eine mediale Lesung öffnet den Zugang zu Informationen aus feinstofflichen Ebenen und erweiterten Bewusstseinsfeldern.

Bei einer medialen Lesung wird in tiefer Verbindung zu den geistigen Kräften, zu dem eigenen geistigen Team gelesen. Die Heilerin tritt noch mehr zurück, wird zum Medium und lässt sich führen.

Meridiane (traditionell chinesische Medizin TCM)

Meridiane sind Energieleitbahnen, durch die Qi im Körper fließt.
Der Begriff „Meridian“ stammt aus der chinesischen Medizin. „Nadis“ kommt aus dem indischen Ayurveda.

• Meridiane strukturierter & körpernäher als Nadis
• verbunden mit Organen und Funktionen
• klassisch:
  • 12 Hauptmeridiane
  • 8 außerordentliche Meridiane
• auf ihnen liegen die Akupunkturpunkte
• Arbeit über:
  • Akupunktur
  • Akupressur
  • Qi Gong

Meridiane beschreiben den Energiefluss im Zusammenspiel von Körper, Organen und Emotionen.

Mitfühlen

Mitfühlen ist nicht Mitleiden. Mitfühlen ist die Fähigkeit, das Erleben eines anderen Menschen wahrzunehmen, ohne sich selbst dabei zu verlieren. Mitfühlen bedeutet:

• offen sein für das, was den anderen bewegt
• berührbar bleiben
• im eigenen Raum bleiben

Mitfühlen unterscheidet sich von Mitleiden. Beim Mitleiden geht die Grenze verloren, beim Mitfühlen bleibt die Verbindung – zu mir und zum anderen. Mitfühlen entsteht aus innerer Stabilität
und ist eine wichtige Qualität in Heilungs- und Begegnungsräumen.

Mutter Erde

Die Seele von Mutter Erde heißt Gaia. Sie ist ein Lebewesen und sie entwickelt sich genau wie wir. Mutter Erde steht für Verkörperung, Stabilität, Sicherheit, Halt und Nährung. Sie ist unser Zuhause, sie trägt, liebt, nährt und birgt uns. Sie ist ein unendlicher Beitrag für uns, wenn wir sie lassen.

Dazu fällt mir eine Geschichte ein: Mein Opa (der andere Opa) liebte Pralinen. Im Wohnzimmer gab es einen großen, dunkelbraunen, rustikalen Schrank mit Glastüren im oberen Bereich. Unten befand sich eine Schublade mit Süßigkeiten. Das wussten wir Kinder natürlich. Wir haben immer wieder Momente gesucht, nach Süßigkeiten zu fragen. Ich war ein Fan von Maoam und Gummibärchen.

Wenn Opa besonders gut drauf war, wollte er uns Kindern was ganz besonders Gutes tun. Er schenkte uns Pralinen – nicht aus der Schublade, denn diese bewahrte er in einem der oberen Schränke auf.

Doch ich wollte die Pralinen nicht. Ich habe sie also nicht von ihm empfangen.

Wenn ich sie nicht empfange, kann er noch so viel geben.

Mutter Erde gibt uns Fülle – diese ist unser Geburtsrecht. Schau dir die Fülle an, die aus einem Apfelsamen entsteht.

Multidimensionalität

Multidimensionalität beschreibt das gleichzeitige Existieren auf mehreren Ebenen. Wir sind multidimensionale Wesen. Ja, das ist abstrakt und schwer vorstellbar. Wir existieren also nicht nur menschlich – körperlich, emotional, mental, energetisch, spirituell auf der Ebene der Erde.

Das Energetische und Spirituelle umfasst zudem noch das Potenzial in andere Dimensionen, Planeten, Lebensformen hinein. Hier kommt die multidimensionale DNA zum Tragen.

Multidimensionale DNA

Die multidimensionale DNA steht für das energetische und multidimensionale Potenzial jenseits des Erdenlebens. Nach Birgit Fischer und Pavlina Klemm haben wir 12 bzw. 13 DNA Stränge, die durch die Verdunkelung der Erde auf zwei reduziert wurden.

Jeder dieser 13 DNA Stränge öffnet sich in eine weitere deiner parallelen Existenzen – hin zu einem Potential von dir, zu weiteren Fähigkeiten von dir. Diese Fähigkeiten sind wie schlafendes Potenzial.

Zum Beispiel hat sich meine Öffnung zu den Plejaden in der Verstärkung meiner Heilfähigkeiten gezeigt. Dadurch wurde meine Wahrnehmung noch eindeutiger.

Nadis (indische Yogatradition / Ayurveda)

Nadis sind feinstoffliche Energiekanäle aus dem Yoga und Ayurveda, die Körper, Geist und Bewusstsein verbinden.

• sehr subtil & energetisch
• eng verbunden mit Bewusstsein, Atmung und Chakren
• es gibt tausende Nadis (oft werden 72.000 genannt)
• die drei wichtigsten:
  • Ida – kühlend, empfänglich, weiblich (Mond)
  • Pingala – aktivierend, wärmend, männlich (Sonne)
  • Sushumna – zentraler Kanal, spirituelle Entwicklung
• Aktivierung vor allem durch:
  • Atmung (Pranayama)
  • Meditation
  • Yoga
  • Bewusstseinsarbeit

Nadis beschreiben den inneren Energiefluss und Bewusstseinszustände.

Nervensystem

Das Nervensystem ist die Schnittstelle zwischen innerer und äußerer Welt.

Energetische und mediale Arbeit ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung.
Sie kann Prozesse unterstützen, begleiten und vertiefen.

Parasympathikus

Der Parasympathikus ist für Entspannung, Regeneration und Heilung zuständig.

„Ich bin sicher.“ Der Parasympathikus wird aktiv, wenn:

• Ruhe möglich ist
• Sicherheit empfunden wird
• der Körper regenerieren darf

Was im Körper passiert:

• Herzschlag verlangsamt sich
• Atmung wird tiefer
• Muskeln entspannen sich
• Verdauung wird aktiv
• Heilung und Regeneration beginnen

Der Parasympathikus ermöglicht Erholung, Heilung und Integration.

Prägung

Die Prägung entsteht durch das Kollektiv, durch Erlebnisse, Erfahrungen, Emotionen, Gedanken, Elternhaus, Lehrer, soziales Umfeld und kollektive „Vereinbarungen“ wie etwas zu sein hat, damit man dazu gehört. In China und ist es z. B. anerkannt, sich von Schleim im Hals und Rachen zu befreien – es wird ausgespuckt. Im deutschsprachigen Raum ist Spucken nicht anerkannt.

Durch die Prägungen entstehen Filter, durch die wir die Welt wahrnehmen. Deshalb macht folgender Spruch Sinn:

„Glaube nicht alles, was du denkst.“

Quelle unbekannt

Qi

Qi ist Lebensenergie. Sie nährt, bewegt und belebt. In der indischen Tradition wird diese Kraft Prana genannt. Qi fließt durch die Meridiane. Im Indischen durch die Nadis.

Qi Gong

Qi Gong ist eine Praxis zur bewussten Lenkung und Harmonisierung von Qi – der Lebenskraft. Qi Gong bringt Körper, Atem und Geist in Einklang und ermöglicht das Fließen der Energie im Gesamtsystem. Die Bewegungen sind weich und bewusst, alles geschieht im eigenen Tempo und im eigenen Atemrhythmus. Beim Qi Gong lasse ich los, was mir nicht mehr dienlich ist und ich nehme nährende Energien von Vater Kosmos und Mutter Erde auf.

Qi Gong:

• löst Spannungen
• beruhigt das Nervensystem
• fördert innere Ruhe und Klarheit
• unterstützt Gesundheit und Regeneration
• stärkt die Verbindung zum eigenen Körper

Quantenfeld

Das Quantenfeld ist das Feld aller Möglichkeiten – jenseits von Raum und Zeit. In diesem Feld kann ein neuer Ursprung gesetzt werden. Einige nennen das Quantenfeld auch Akashachronik. Es gibt dieses eine große Feld der Unendlichkeit – da kommt der Kopf eh nicht mit, egal, wie wir es nennen.

Quantenheilung

Quantenheilung wirkt über Bewusstsein und Aufmerksamkeit im energetischen Feld der Möglichkeiten. Dort, wo Veränderung augenblicklich geschehen kann. Die Quantenheilung geht davon aus, dass Veränderung im Feld der Möglichkeiten beginnt und sich von dort im Körper, Gedanken, Emotionen und im Leben umsetzt.

Über die Quantenheilung habe ich mein Energiefeld aufgeräumt und meine Ressourcen so gestärkt, dass der nächste große Schritt der Heilung geschehen konnte, der zu meiner Befreiung geführt hat.

Schwarzmagisch

Schwarzmagisch bezeichnet ein Verhalten, das nicht auf Miteinander, sondern auf Manipulation beruht. Schwarzmagisches Handeln ist:

• ziehend
• benutzend
• kontrollierend
• missbrauchend
• von oben herab

Dazu gehören zum Beispiel:

• Energieziehen
• ungefragtes Eingreifen, Übergriffigkeiten
• Monologe halten
• Rechthaben wollen
• etwas an sich binden oder heranziehen

Schwarzmagisches Verhalten trennt. Es ist nicht auf Augenhöhe, sondern erhöht oder erniedrigt die eigene oder die andere Person.

Das Gegenteil von schwarzmagisch ist miteinander. Ein Umgehen miteinander mit Respekt, im Anerkennen des individuellen Weges eines jeden Einzelnen. Jeder geht seinen individuellen Weg, da gibt es kein besser oder schlechter, kein höher oder weiter. Jeder ist genau richtig, so wie er ist und an der Stelle, wo er sich gerade befindet.

Seele

Die Seele ist für mich der individualisierte, göttliche Teil in uns. Verortet ist die Seele in der sogenannten 5. Herzkammer, ein 2 mm großer Ort an der hinteren Wand der rechten Herzkammer. Es ist so schön, diesen Ort der Seele zu kennen. Ich nehme alles sehr räumlich wahr und mit dem Ort im Raum fällt es mir leichter, mich damit zu verbinden.

Sensitivität

Sensitivität ist die Fähigkeit, feine energetische und emotionale Schwingungen wahrzunehmen. Und zwar mit den physischen Sinnen genauso, wie mit den Hell-Sinnen: Sehen, Fühlen, Hören, Riechen, Schmecken, Spüren, Wissen. Die bewusste Wahrnehmung ist reine Übungssache.

Sensitive Lesung (Reading)

Eine sensitive Lesung nimmt das aktuelle emotionale, mentale und körperliche Energiefeld wahr. Siehe auch Lesung der Aura.

Selbstoptimierung

Selbstoptimierung beschreibt den Versuch, sich selbst ständig verbessern, korrigieren oder „reparieren“ zu müssen. Der Fokus liegt dabei oft auf:

• Leistung
• Funktionieren
• Anpassung
• Effizienz
• äußeren Ergebnissen

Im Kern entsteht Selbstoptimierung meist aus dem Gefühl:

So, wie ich bin, bin ich nicht genug.

Aus Sicht des Nervensystems bedeutet Selbstoptimierung häufig Dauerstress. Der Körper bleibt im Modus von Anspannung und Kontrolle, statt in Sicherheit, Regulation und Regeneration zu kommen.

Energetisch betrachtet zieht Selbstoptimierung Energie nach oben in den Kopf und weg vom Körper. Gefühle, Bedürfnisse und Grenzen werden übergangen, um einem Ideal oder einem „besseren Selbst“ zu entsprechen.

Selbstoptimierung ist nicht grundsätzlich falsch. Problematisch wird sie, wenn:

• sie aus Mangel entsteht
• sie Verbindung ersetzt
• sie das Spüren übergeht
• sie Heilung durch Leistung ersetzen soll

In der energetischen Heilungsarbeit geht es nicht um Selbstoptimierung, sondern um Selbstannahme, Verkörperung und innere Sicherheit. Heilung geschieht nicht, weil wir besser werden, sondern weil wir wieder ganz werden.

Selbstsabotage

Selbstsabotage ist selbstschädigendes Verhalten. Die äußeren Selbstsabotagemuster sind leicht zu identifizieren: Alles, was Körper, Geist und Seele schädigt. Zum Beispiel: Alkohol, Drogen, Zucker, künstlich hergestellte Nahrung anstelle von Lebensmitteln, mit Menschen Zeit verbringen, die nicht guttun oder sogar gewalttätig sind.

Wichtig ist: Selbstsabotage ist kein Fehler und kein Zeichen von Schwäche. Aus Sicht des Nervensystems und der Energetik ist Selbstsabotage ein Schutzmechanismus.

Sie entsteht, wenn:

• Frühere Erfahrungen mit Unsicherheit oder Überforderung verbunden waren.
• Veränderung unbewusst als Gefahr erlebt wird.
• Das System Sicherheit im Bekannten sucht, selbst wenn es leidvoll ist.

Der Körper entscheidet dann für Sicherheit statt Wachstum. Energetisch betrachtet ist Selbstsabotage gebundene Energie aus alten Prägungen, die den Energiefluss einschränkt, um das System vor vermeintlicher Gefahr zu schützen.

Heilung geschieht nicht durch Druck oder Disziplin,
sondern durch:

• Verstehen
• Sicherheit
• Selbstregulation
• liebevolle Präsenz

Wenn sich das Nervensystem sicherer fühlt, verliert Selbstsabotage ihre Funktion – und darf sich lösen.

Selbstzweifel

Selbstzweifel sind innere Stimmen, die den eigenen Wert, die Wahrnehmung oder die Entscheidungen infrage stellen. Sie entstehen oft aus:

• frühen Prägungen
• fehlender Spiegelung
• Kritik oder Anpassungsdruck
• dem Gefühl, nicht richtig zu sein

Selbstzweifel sind selten ein Zeichen mangelnder Kompetenz. Häufig sind sie ein Hinweis auf feine Wahrnehmung und Sensibilität. Wenn Selbstzweifel leiser werden, tritt an ihre Stelle nicht Überheblichkeit, sondern innere Klarheit und Selbstvertrauen.

Stimulierung der rechten und linken Hirnhemisphäre

Diese Form der Stimulierung hilft, Denken und Fühlen in Balance zu bringen.
Durch einfache Übungen werden beide Gehirnhälften abwechselnd aktiviert.

Dazu gehören zum Beispiel:

• Braingym-Übungen
• abwechselndes Klopfen oder Tippen auf die Schultern
• schnelle Augenbewegungen, ähnlich wie sie im REM-Schlaf auftreten

Diese Bewegungen fördern die Zusammenarbeit zwischen linker und rechter Gehirnhälfte und unterstützen nicht nur innere Ausgeglichenheit.

Sie helfen dabei gespeicherte Emotionen fühlend da sein zu lassen, zu verstoffwechseln, indem das Nervensystem die Information bekommt, dass es sicher ist.

Sympathikus

Der Sympathikus aktiviert den Körper und bereitet auf Handlung und Überleben vor. Der Sympathikus – Anspannung & Aktion – „Ich muss funktionieren.“ Der Sympathikus wird aktiv, wenn:

• Stress entsteht
• Gefahr wahrgenommen wird
• Leistung gefragt ist

Was im Körper passiert:

• Herz schlägt schneller
• Atmung wird flacher
• Muskeln spannen sich an
• Verdauung wird gedrosselt
• Aufmerksamkeit geht nach außen

Wenn im Körper traumatische Erfahrungen gespeichert sind, ist der Körper im Zustand des aktivierten Sympathikus – im sympathikotonen Zustand. In diesem Zustand ist Heilung nur bedingt möglich.

Synchronizitäten

Synchronizitäten sind bedeutungsvolle Zufälle. Es sind Ereignisse, Begegnungen oder Hinweise, die scheinbar zufällig geschehen, sich jedoch innerlich stimmig und geführt anfühlen.

Eine Synchronizität entsteht, wenn ein äußerer Impuls mit einem inneren Thema in Resonanz geht. Das kann sich zeigen als:

• ein Satz, der genau im richtigen Moment auftaucht
• eine Begegnung, die eine offene Frage beantwortet
• ein Lied, das eine innere Bewegung spiegelt
• wiederkehrende Zeichen oder Symbole

Synchronizitäten sind keine Beweise, sondern Hinweise. Sie laden ein, genauer hinzuspüren.

Je klarer das eigene Energiefeld und je ruhiger das Nervensystem, desto feiner werden Synchronizitäten wahrgenommen. Sie sind Ausdruck von Verbindung – zwischen innerer und äußerer Welt.

System

Wenn ich von System spreche, meine ich im Zusammenhang mit Energie und Heilung, das Gesamtsystem von Körper, Geist, Seele, Energiesystem, Gedanken und Emotionen. Alles wirkt gleichzeitig und untrennbar miteinander.

Um diese Komplexität überhaupt wahrnehmen und begreifen zu können, teile ich das Ganze bewusst in einzelne Aspekte auf. Diese Differenzierung dient nicht der Trennung, sondern der Wahrnehmung. Sie macht sichtbar, spürbar und erfahrbar, wo Energie fließt, stockt oder sich neu ordnet.

In der Tiefe bin ich das gesamte System – ich bin alles. Doch diese Ganzheit ist für unser menschliches Bewusstsein oft zu groß und zu abstrakt, um sie direkt zu erfassen. Erst durch die bewusste Fokussierung auf einzelne Ebenen – etwa den Körper, ein Gefühl oder das Energiesystem – wird Veränderung wahrnehmbar und Heilung möglich.

Systemarbeit bedeutet daher nicht, Teile zu „reparieren“, sondern das Zusammenspiel der Ebenen zu erkennen, zu klären und wieder in Balance zu bringen. Aus dieser integrierten Sicht entsteht Selbstwahrnehmung, Selbstwirksamkeit und nachhaltige Veränderung.

Tao

Tao (auch Dao) bedeutet wörtlich „der Weg“.
Gemeint ist der natürliche Fluss des Lebens – die Ordnung, nach der alles entsteht, sich bewegt und wieder vergeht. Tao ist der Weg, dem das Leben von selbst folgt, wenn wir es nicht kontrollieren. Was das Tao beschreibt

• den Ursprung von allem
• den Rhythmus von Werden und Vergehen
• das Zusammenspiel von Yin und Yang
• das Fließen statt Erzwingen

Das Tao ist kein Gott, kein Ziel und keine Regel.
Es ist das Prinzip hinter allem, das nicht festgehalten oder vollständig erklärt werden kann.

Überlebensstrategie

Eine Überlebensstrategie ist ein erlerntes Muster, das uns geholfen hat, mit schwierigen, überfordernden oder unsicheren Situationen umzugehen. Diese Strategien entstehen meist früh
und wirken später oft unbewusst weiter. Typische Überlebensstrategien können sein:

• Anpassung
• Rückzug
• Kontrolle
• Funktionieren
• sich selbst zurücknehmen

Was früher Schutz war, kann sich im Erwachsenenleben wie Einschränkung anfühlen.

Überlebensstrategien sind keine Fehler.
Sie verlieren ihre Macht, wenn Sicherheit entsteht und neue Wahlmöglichkeiten möglich werden.

Vater Kosmos

Vater Kosmos steht für Weite, Ordnung und schöpferische Ausrichtung.

Für mich ist Vater Kosmos ein anderer Begrifft für Gott, Allah, die kosmische Intelligenz. Ein weiterer Begriff ist die Kraft der Natur. Es sind alles unzulängliche Worte, um diese eine Kraft zu beschreiben, die die Planeten in ihrer Umlaufbahn hält, die das Leben ermöglicht. Verwende für dich das Wort, das sich für dich stimmig anfühlt. Und/oder löse die inneren Widerstände, die z.B. Gott in dir auslöst.

Verbindung

Verbindung ist ein Schlüssel. Ein mächtiger Schlüssel, der leicht unterschätzt werden kann. Die tiefste Wahrheit ist: Wir sind alle eins. Das bedeutet, wir sind mit allem verbunden und alles ist mit uns verbunden. Unsere Seele ist in ihrer Ganzheit stets mit allem verbunden, diese kann jedoch im Erleben überdeckt sein. Trennung entsteht, wenn wir uns in:

• alten Geschichten
• Gedankenmustern
• starken Emotionen
• Selbstsabotage
• inneren Bewertungen

verlieren. Dann sind wir mehr im Kopf als im Körper, mehr im Reagieren als im Spüren. Die Verbindung ist nicht weg, sie wird nur nicht mehr wahrgenommen.

Bei überwältigenden oder traumatischen Erfahrungen können sich Seelenanteile während des Geschehens abspalten, um das System zu schützen. In der Folge fühlen wir uns: nicht ganz, innerlich getrennt, abgeschnitten von uns selbst. Die Ganzheit der Seele bleibt bestehen, doch der Zugang zu ihr ist eingeschränkt.

Auch schwarzmagisches Verhalten führt zu Trennung. In der Trennung wird Verbindung oft durch Kontrolle ersetzt und echte Begegnung auf Augenhöhe verhindert.

Verbindung entsteht, wenn wir wieder bei uns ankommen:

• im Körper
• im eigenen Raum
• in Präsenz und Wahrnehmung
• in der Anbindung

In diesem Zustand erinnert sich das System an seine Ganzheit , es entspannt sich und Heilung wird möglich.

Verkörperung

Verkörperung bedeutet, deine ureigene Energie in dich einsinken lassen. Dich in deinem Raum halten, weniger im Sinne von festhalten, mehr im Sinne von da-sein-lassen. Fließen lassen. Alles, was da ist, fließen lassen. Mit dir selbst im Fluss sein. Und es geht darum, es zu fühlen, zu spüren und wahrzunehmen und zu sein.

Hier findest du eine ausführliche Beschreibung zur Verkörperung inklusive Anleitung.

Weibliche Kraft

Weibliche Kraft ist eine verkörperte Qualität.

Sie zeigt sich als Präsenz, Empfänglichkeit, Intuition, Hingabe und zyklisches Sein.

Sie wirkt durch Frauen und Männer gleichermaßen.

Wirkung der Energiearbeit

Wenn ich arbeite, verbinde ich mich mit dem göttlichen Licht und mit geistigen Kräften. Ich bin dann wie ein Kanal. In jeder Sitzung fließt die liebevolle Energie durch mich – und dein eigenes System erinnert sich daran, wie Heilsein geht.

Ich heile dich nicht. Dein Körper und deine Seele wissen selbst, wie das geht. Ich helfe nur dabei, dass deine Selbstheilungskräfte wieder wach werden. Und es wird immer genau so viel gelöst, wie gerade gut und richtig für dich ist.

Manchmal geschieht das ganz leise.
Du fühlst dich ruhiger.
Du traust dich etwas.
Du sagst deine Wahrheit.
Du spürst: Ich bin richtig so, wie ich bin.

Yin

Yin ist ein universelles Energieprinzip.

Es steht für Ruhe, Empfangen, Tiefe, Sammlung und nach innen gerichtete Bewegung.

Yang

Yang ist ein universelles Energieprinzip.

Es steht für Aktivität, Wärme, Ausdehnung, Ausdruck und nach außen gerichtete Bewegung.

Abgrenzung:

Yin und Yang sind kosmische Prinzipien.

Weibliche und männliche Kraft sind deren verkörperter Ausdruck im Menschsein.

Zum Schluss

Viele dieser Begriffe lassen sich nicht vollständig verstehen – sondern erfahren.
Lass dir Zeit. Spüre beim Lesen in deinen Körper.
Wahrheit zeigt sich oft nicht im Kopf, sondern im Empfinden.

PS: Fehlt dir ein Begriff? Schreib deine Frage in die Kommentare und ich ergänze das Glossar. 💞