Wenn dein Körper aufhört, alte Geschichten zu tragen.
Und wie du deinem Nervensystem beibringst, sie loszulassen.
Ein stiller Anfang
Es gibt Dinge, die lassen sich nicht lösen, indem man sie versteht.
Der Körper trägt Erfahrungen, die nie in Worte gefasst wurden.
Und er lässt sie erst los, wenn Sicherheit spür- und fühlbar wird.
„Der befreite Körper“ ist kein Kurs zur Selbstoptimierung.
Kein Programm, um schneller, besser oder leistungsfähiger zu werden.
Es ist ein Raum,
in dem dein Körper wieder gehört wird.
In dem dein Nervensystem neue Erfahrungen machen darf.
In dem Veränderung nicht erzwungen wird, sondern sanft entsteht.
Worum es in diesem Raum wirklich geht
Viele Menschen haben gelernt, über ihren Körper hinweg zu leben.
Zu funktionieren. Durchzuhalten. Weiterzumachen.
Dieser Kurs lädt dich ein, etwas anderes zu üben:
💫 Wahrnehmen statt unbewusst reagieren
💫 Regulieren statt kontrollieren
💫 Fühlen statt verdrängen
💫 Stabilisieren statt Druck
Nicht auf einmal.
Nicht perfekt.
Sondern in einem Rhythmus, den dein Körper mitgehen kann.
Für wen dieser Kurs ist
Dieser Raum ist für dich, wenn du spürst:
- dass dein Körper mehr weiß als dein Kopf
- dass alte Muster nicht „weggehen“, obwohl du viel verstanden hast
- dass du langsamer werden möchtest, ohne stehen zu bleiben
- dass dein Nervensystem nach Sicherheit sucht, nicht nach Druck
Du musst nichts „können“.
Du musst nichts leisten.
Du musst nicht heil sein.
Nur bereit, deinem Körper zuzuhören und dich selbst sein zu lassen.
Für wen dieser Kurs nicht ist
Dieser Kurs ist nicht passend, wenn du:
- schnelle Durchbrüche erwartest
- klare Ergebnisse nach festen Zeitplänen suchst
- Druck brauchst, um dranzubleiben
- deinen Körper weiter übergehen möchtest
Dieser Raum folgt keinem Leistungsprinzip.
Der Ablauf – 7 Wochen in einem tragfähigen Rhythmus
Der Kurs erstreckt sich über 7 Wochen und ist so aufgebaut,
dass Integration und Stabilisierung genauso wichtig sind wie Veränderung.
Struktur:
- Woche 1–3:
jeweils ein wöchentlicher Energie- & Körper-Zoom-Call – Heilung pur. - Woche 4:
Fragen und Antworten, Integration und Raum für Nachwirken - Woche 5:
Energie- & Körper-Call - Woche 6:
Fragen und Antworten und Integration - Woche 7:
Heilungssession und Stabilisierung
Alle Sessions finden live statt und stehen dir zusätzlich als Aufzeichnung zur Verfügung.
Zu jeder Session erhältst du eine schriftliche Zusammenfassung der wichtigsten Punkte.
Inhaltlicher Fokus
In diesem Kurs geht es unter anderem um:
💫 Rückverbindung zur Körperwahrnehmung
💫 Lösen von gespeicherten Emotionen
💫 sanfte körperliche Klärungsphasen im Rhythmus des Körpers
💫 energetische Aus- und Aufrichtung
💫 Stabilisierung des Nervensystems
Es gibt keine Überforderung durch Methodenvielfalt.
Alles dient einem Ziel: Sicherheit im Körper zu verankern.
Investition
Der befreite Körper – 7 Wochen:
397 €
Optional ist eine Ratenzahlung möglich.
Ein möglicher nächster Schritt
Befreit leben ist kein einzelner Kurs, sondern ein Weg.
„Der befreite Körper“ ist der erste Abschnitt eines Jahreswegs,
der den Menschen in seiner Ganzheit begleitet –
Schritt für Schritt, im eigenen Rhythmus.
Der Jahresweg umfasst vier aufeinander aufbauende Kurse:
– Der befreite Körper
– Das befreite Energiesystem
– Der befreite Geist
– Die befreite Seele
Ich möchte mehr wissen zum „Befreit leben – JahresWeg“
Zum Abschluss
Du musst dich nicht verändern, um hier richtig zu sein.
Du darfst ankommen.
Alle Kurse sind einzeln buchbar.
Manche Menschen spüren jedoch, dass sich der Weg über ein Jahr stimmig anfühlt
– nicht als Ziel, sondern als tragender Rahmen.
Dieser Raum trägt dich nicht,
weil du etwas „schaffst“,
sondern, weil du bleibst.
Wenn dein Körper leise „Ja“ sagt,
bist du herzlich willkommen.
Mein Körper sagt Ja zum 7-Wochenkurs „Der befreite Körper“.